2007年06月06日

自分とのたたかい

昨日は体調崩して寝込んでしまいました。
体力をつけようと思って最近は寝る前に
腹筋やスクワットなどやっているのに。
でも多分昨日のは 食あたりです。

それにしても体力なくて、
空手の稽古中も 動悸が激しかったり
心臓が痛くなったり(病気か?)、
汗をかかないので熱が体内にこもってしまって
負担がかかっているようなカンジ。
冷え性だし。お腹空くと手が震えるし。(何か違う)。
体質改善がまだまだできずにいるので がんばりたいと思います。

3日ほど前に 長男と家で組み手の練習をしてみたら、
息の仕方がわからなくなってちょっとの間呼吸をしてなかった。

kumiterennsyuu.gif

長男は パンツ一丁が好き。

しかもですねー、やっと最近 自分の回し蹴りが何故ヘンなのか、
足刀蹴りが何故人と違うのかがちょっとわかったんですね。

こんな私でも 空手をやっています。
自信がないと思っているあなた、一歩踏み出してみましょう。

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posted by かな at 11:17 | 空手 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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